Primăria Pucioasa! Recomandări pentru temperaturile extrem de scăzute

Având în vedere că ANM anunţă temperaturi extrem de scăzute, se fac următoarele recomandări:

・” evitarea contactului cu aerul extrem de rece din această perioadă, mai ales de către următoarele categorii de persoane: vârstnici, bolnavi cronici cu afecțiuni cardio-respiratorii, reumatismale, renale, copii, gravide în ultimul trimestru de sarcină, persoane dependente fizic (cu dizabilități neuro-motorii etc.);

 ・ evitarea unei expuneri prelungite a mâinilor și picioarelor la temperaturi scăzute, pentru a se feri de degerături (în acest caz, trebuie evitată automedicația și este recomandată consultarea unui medic);

 ・ îmbrăcăminte și încălțăminte călduroase, adecvate sezonului rece;

 ・ protejarea porțiunilor de piele descoperite (cu mănuși, fulare, căciuli etc.);

 ・ alimentație bogată în proteine și grăsimi nesaturate, precum și consum frecvent de lichide calde (ceaiuri, supe etc.);

 ・ evitarea excesului de băuturi alcoolice;

 ・ acordarea unei atenții speciale copiilor și evitarea situațiilor în care aceștia sunt lăsați să aștepte în interiorul autovehiculelor parcate, conducătorii de autovehicule fiind rugați să evite drumurile pe distanțe lungi în vehicule fără posibilități de climatizare și neechipate corespunzător;

 ・ asigurarea confortului termic corespunzător al locuințelor; supravegherea surselor de încălzire pentru prevenirea intoxicațiilor cu monoxid de carbon;

 ・ evitarea pe cât posibil a deplasării pe porțiunile acoperite cu gheață, pentru prevenirea căzăturilor și a fracturilor;

 ・ adresabilitate imediată către medicii de familie și medicii specialiști în cazul apariției primelor semne de decompensare a afecțiunilor cronice, de guturai/răceală (febră, tuse, dureri în gât, dureri musculare etc.) și degerături;

 ・ informarea autorităților cu privire la existența unor persoane cu nevoi speciale (vârstnice, singure sau care locuiesc în zone greu accesibile) pentru a se dispune măsurile de asistență adecvate;

 ・ în cazul persoanelor fără adăpost observate în locuri publice, sunați la 112 pentru luarea măsurilor necesare de protecție;

 ・ se reamintește că expunerea prelungită la frig poate cauza hipotermie, degerături, dar și probleme legate de starea psihică precum somnolență, pierderi de memorie, dificultăți de vorbire, iar pe vreme friguroasă se pierde până la 50% din căldura corpului prin extremități.”